1、登高，在山区很容易办到，但在宁波有许多平原地区，无山可攀，吃重阳糕正好满足了平原地区人民登高的心理要求。平原地区的人以及因种种原因无法登高的人，通过糕借用了高的含义，这样吃重阳糕就成了登高的另一种表达。最后，借人类学家的话结束本文。
2、宁波有“若要夫妻同到老，梁山伯庙到一到”的谚语。现梁祝故事以电影、戏剧、曲艺等各种艺术形式流传，范围非常之广，涉及并流传到欧美各国，被称为东方的《罗密欧与朱丽叶》。舞狮 舞狮，是中国优秀的民间艺术，每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴。中国民俗传统，认为舞狮可以驱邪辟鬼。
3、宁波作为一座历史文化名城，美丽的自然景色之外还有丰富的文化遗产值得探访，如天一阁、城隍庙、镇海古城等等。这些文化遗产不仅代表着历史的厚重感，更是中国传统文化的精华所在。天一阁是全球现存规模最大的楼阁藏书之一，里面收藏了大量珍贵古籍，是世界文化遗产。
武威酿酒葡萄是甘肃省武威市所辖民勤县、凉州区和古浪县的特产。武威市具有种植优质酿酒葡萄得天独厚的地理资源优势和气候资源优势，种植葡萄和酿造葡萄酒的历史悠久。武威酿酒葡萄为国家农产品地理标志保护产品。
武威的特产有凉州锅巴、凉州浆水面、米汤油馓子、面皮子、凉州三套车、凉州大月饼、凉州凉面、天梯山人参果、凉州熏醋、天祝白牦牛、武威酿酒葡萄、民勤蜜瓜。武威特产一：天梯山人参果 天梯山人参果生长在海拔2200米、气候寒凉，土壤、空气无污染的特殊地理环境中，无核，口感爽脆，淡雅清香，不酸不涩。
凉州羊羔肉：源自甘肃省武威市的这道美食以其细嫩的肉质、肥而不腻、瘦而不膻的特点，深受食客喜爱，被誉为塞上佳肴。 武威酿酒葡萄：武威市，包括民勤县、凉州区和古浪县，以种植酿酒葡萄而闻名。该地区拥有得天独厚的地理和气候资源，适宜种植优质葡萄，并且酿酒历史源远流长。
凉州羊羔肉：以其细嫩的肉质、肥而不腻、瘦而不膻的特点，这道美食深受人们喜爱，被誉为塞上的佳肴。 武威酿酒葡萄：武威地处黄金葡萄种植带，拥有得天独厚的地理和气候资源，这里的葡萄种植和葡萄酒酿造历史悠久。
凉州羊羔肉：这种肉质细嫩、肥而不腻、瘦而不膻的美食，深受人们喜爱，被誉为塞上佳肴。 武威酿酒葡萄：产自民勤县、凉州区和古浪县的酿酒葡萄，凭借武威得天独厚的地理和气候资源，拥有悠久的种植和酿酒历史，是国家农产品地理标志保护产品。
1、武威酿酒葡萄是甘肃省武威市所辖民勤县、凉州区和古浪县的特产。武威市具有种植优质酿酒葡萄得天独厚的地理资源优势和气候资源优势，种植葡萄和酿造葡萄酒的历史悠久。武威酿酒葡萄为国家农产品地理标志保护产品。
2、武威酿酒葡萄是甘肃省武威市所辖民勤县、凉州区和古浪县的特产。武威市具有种植优质酿酒葡萄得天独厚的地理资源优势和气候资源优势，种植葡萄和酿造葡萄酒的历史悠久。武威酿酒葡萄为国家农产品地理标志保护产品。民勤甘草 甘草是甘肃省武威市民勤县大面积种植的一种地产中药材。
3、凉州羊羔肉：源自甘肃省武威市的这道美食以其细嫩的肉质、肥而不腻、瘦而不膻的特点，深受食客喜爱，被誉为塞上佳肴。 武威酿酒葡萄：武威市，包括民勤县、凉州区和古浪县，以种植酿酒葡萄而闻名。该地区拥有得天独厚的地理和气候资源，适宜种植优质葡萄，并且酿酒历史源远流长。
中国多个城市如广州、泉州、宁波、扬州等，正积极参与海上丝绸之路的申遗工作，旨在保护和传承这一历史文化遗产。海上丝绸之路历史悠久，东海丝路起源于周武王时期，以传授蚕织技术为开端，而南海丝路在唐宋时期成为主要的中外交流通道，广州和泉州作为重要的贸易港口，见证了丝绸之路的兴衰。
截止2014年，海上丝绸之路申遗共计九座城市，50个遗产点。根据申遗日程，2015年完成准备工作，2016年正式送交世遗大会审议。 海上丝绸之路申遗城市：泉州、广州、宁波、扬州、北海、漳州、福州、南京、蓬莱。
据悉，经商议，自治区文物局现已原则同意将北海市海上丝绸之路申遗项目推荐上报为2011年广西申报更新中国世界文化遗产预备名单。
有西汉张骞开通西域的官方通道“西北丝绸之路”；有北向蒙古高原，再西行天山北麓进入中亚的“草原丝绸之路”；有长安到成都再到印度的山道崎岖的“西南丝绸之路”；还有从广州、泉州、杭州、扬州等沿海城市出发，从南洋到阿拉伯海，甚至远达非洲东海岸的海上贸易的“海上丝绸之路”等。
第五，中国藏书文化中心之一。宁波历史上藏书家、藏书楼众多，最著名的是范钦之天一阁。天一阁是国内现存最古老的私人藏书楼，又是世界最古老三大藏书楼之一。目前，已经成为中国古代藏书楼文化研究中心。第六，东南宗教文化发达之区。中国的宗教，主要是佛教与道教，尤以佛教影响最大。
宁波的三江六岸滨水区，通过公共空间的研究，强调了生态与文化的和谐共生，月湖的园林之美就是这种和谐的体现。生态美学思维在城市规划中起着关键作用，如诺丁汉大学的研究楼，展示了低能耗设计的实践。建设现代化国际城市的同时，宁波也在重新审视其发展目标，致力于打造融合江南水乡特色与现代风貌的新型城市。
宁波是一个拥有悠久历史文化的城市，中国历史上许多名人都与宁波有着紧密的联系。其中最著名的是陆游，他是宁波出身的诗人和理学家，在中国文学史和思想史上都有非常重要的地位。另外，宁波还有吕祖文化，当地人口口相传的吕祖故事已经传承了几百年，是宁波城市文化的一个独特的方面。
从孙中山铜像开始，从公园规模的扩大到步行街区域的拓展，中山公园见证了宁波的近现代历史变迁，展示了宁波人民的城市文化自信。另外，位于中山路上的天一广场也是充满商业与历史气息的一处地方。天一广场本身已经有一百多年的历史，在那个繁华的时代，它是宁波商界的中心。
宁波是历史文化名城，同时也是著名的旅游城市。溪口-雪窦山风景名胜区为国家级风景名胜区，浙江省第一大湖东钱湖为省级风景名胜区，天童森林公园为国家森林公园。宁波还有天童寺、阿育王寺和雪窦寺等著名寺庙。
以王阳明、黄宗羲为代表的浙东学术文化，以天一阁为代表的藏书文化，以建于北宋的江南第一楼保国寺为代表的建筑文化，以始建于汉晋的上林湖越窑遗址为代表的青瓷文化，是宁波独特的文化。
宁波是一座具有浓厚历史文化底蕴，独具特色的海派文化，同时拥有大量的自然风光和现代化景点的城市。在宁波旅游的过程中，您可以深度了解当地的历史文化、品尝当地美食，也可以探索自然景点和现代化城市的魅力。
舞狮 舞狮，是中国优秀的民间艺术，每逢佳节或集会庆典，民间都以舞狮来助兴。中国民俗传统，认为舞狮可以驱邪辟鬼。故此每逢喜庆节日，例如新张庆典、迎春赛会等，都喜欢敲锣打鼓，舞狮助庆。八月十六中秋节 相传南宋有一位宰相名为史弥远，乃是明州（宁波）人。
宁波草席 【宁波草席】古称明席（宁波古为明州），也称甬席（宁波简称甬），俗称滑子、席子。以盛产于宁波西乡黄古林一带的席草，用白麻筋或绿麻作经线编织而成。宁波草席质地精密，厚实挺括，刚劲有弹性，柔软光滑，能散热降温，收藏方便，经久耐用，铺垫、打包、挂门窗均可使用。